Undersøgelse: Her er danskernes mest populære nytårsforsæt

Undersøgelse: Her er danskernes mest populære nytårsforsæt

3. januar 2022 - kl. 5:30 - af

Selvom nytårsforsæt kan være svære at holde, så er de stadig udbredte blandt danskerne. Og blandt de mest populære nytårsforsæt for 2022 er det især målsætninger om sundhed, der går igen. Det viser en ny undersøgelse, som Kantar Gallup har foretaget for Gjensidige.

For rigtig mange danskere er nytår ensbetydende med et nytårsforsæt, der skal være med til at sætte gang i de forventninger og ønsker om forandring, der er hos den enkelte. Og i en ny undersøgelse, som Kantar Gallup har foretaget for Gjensidige, bliver sløret løftet for hvilke nytårsforsæt, vi danskere har lavet i år. Og det er, måske ikke så overraskende, især ønsker om bedre sundhed, der er dominerende.

Overordnet set er har knapt hver tredje af de adspurgte svaret ja til, at de har lavet et nytårsforsæt for 2022, og blandt dem svarer 15 procent, at det er ønsket om at tabe sig, der er håbet for 2022. Det nytårsforsæt er efterfulgt at et ønske om at spise sundere og en ambition om at dyrke mere motion i 2022. Begge dele har 13 procent angivet som årets nytårsforsæt.

Selvom det måske ikke er så overraskende, at det er ønsket om en sundere tilværelse, der dominerer, kalder Gjensidiges fagansvarlige for Sundhed, Louise Brix, det alligevel for en positiv målsætning. Men hun understreger samtidig, at man skal gå ind i sit nytårsforsæt med en realistisk tilgang, så det ikke ender som noget negativt.
”Som udgangspunkt er et øget fokus på ens fysiske sundhed godt, men det skal aldrig ske på bekostning af den mentale sundhed. Derfor er det enormt vigtigt, at man sætter sig nogle realistiske mål, ligesom man ikke skal begynde at vende det til noget negativt, hvis man ikke i første omgang når de mål, man har sat,” siger Louise Brix, der peger på at undersøgelsen også viser, at kun syv procent af de adspurgte lykkedes med at gennemføre deres nytårsforsæt for dette år.

Og når det kommer til at starte med at motionere eller gør det i højere grad end i dag, er der også nogle faktorer, man skal være opmærksom på, lyder rådet fra Gjensidiges fagansvarlige for Sundhed.

”I starten af året ser man ofte en stor mængde af skader, der er sket i forbindelse med træning. Og derfor kan jeg kun råde til, at man lægger forsigtigt ud, så ens krop kan vænne sig til en øget belastning. Og det er endnu en grund til, man vil få allermest ud af sine nytårsforsæt ved at gøre dem realistiske og opnåelige,” siger Louise Brix.

Om undersøgelsen
Undersøgelsen er foretaget af Kantar Gallup for Gjensidige i november/december 2021 blandt 1543 repræsentativt udvalgte danskere over 18 år.

Har du lavet et nytårsforsæt for 2022 om noget af følgende?Mulighed for flere svar:

Starte med at motionere 5,5%
Dyrke mere motion 12,6%
Tabe mig 14,9%
Spise sundere 12,8%
Spare penge op/forbedre min økonomi 10,1%
Stoppe med at ryge 2,3%
Bruge mere tid med familie/venner 7,1%
Ændre mine arbejdssituation 4,0%
Ændre i min partner-situation 2,5%
Nej, men lavet et andet nytårsforsæt (notér) 3,1%
Nej, laver ikke noget nytårsforsæt for 2022 67,6%

Vil du kommentere på ovenstående artikel, så brug kommentarboksen under annoncerne.

Kommentarer Kommentarer
Anbefal via e-mail Anbefal via e-mail

Skriv en kommentar

Alle felter skal udfyldes, men din e-mail-adresse vil ikke blive offentliggjort.

Anbefal artiklen via e-mail

Email en kopi af 'Undersøgelse: Her er danskernes mest populære nytårsforsæt' til en bekendt

E-Mail Image Verification

Loading ... Loading ...
© 2022 FrederikshavnsAvis.dk - lokale nyheder fra Frederikshavn

Vidste du at vi har en udgave
af avisen der er optimeret til

FrederikshavnsAvis.dk - lokale nyheder fra Frederikshavn anvender ufarlige cookies til at udarbejde statistik over brugen af hjemmesiden, samt huske personlige indstillinger. En cookie er en lille stump information som f.eks. bruges til at huske dit valg for visning af mobil-, tablet- eller PC-versionen af FrederikshavnsAvis.dk - lokale nyheder fra Frederikshavn. Vi benytter også tredjeparts statistik-software som anvender cookies, så vi løbende kan forbedre indholdet og give dig en bedre brugeroplevelse. Du kan altid selv slette disse cookies fra din browser igen. Det er ikke muligt at læse avisen uden at der lagres cookies på din computer, så ved at fortsætte accepterer du automatisk.

ACCEPTER