Illustrationsfoto.

Over halvdelen af forældrene har ikke styr på cyklens reflekser

12. november 2026 - kl. 17:41 - af Michael Egelund (WebRedaktør)

79 procent af forældrene mener, at de kender reglerne for reflekser på cyklen. Men kun 43 procent kan udpege alle de lovpligtige reflekser uden fejl. Det viser en ny landsdækkende undersøgelse for Cyklistforbundet og GF Fonden. Reflekser gør børn mere synlige i mørket, og mangler de på cyklen, kan bilister få svært ved at opdage barnet i tide.

Hvis en cyklist skal ses i mørket, er det ikke nok at have lygterne i orden. Når billygter rammer cyklens reflekser, bliver lyset sendt tilbage mod bilisten, så cyklisten er meget lettere at få øje på. Manglende reflekser kan derfor betyde, at et barn bliver opdaget senere i mørket, og at bilisten får mindre tid til at reagere.

Alligevel kender over halvdelen af forældrene ikke alle kravene til cyklens reflekser. I en ny undersøgelse fra Cyklistforbundet og GF Fonden kan kun 43 procent udpege alle de lovpligtige reflekser uden samtidig at vælge forkerte svar. Det står i kontrast til, at 79 procent selv mener, at de præcist eller nogenlunde ved, hvilke reflekser en cykel skal have.

“Mange tror, de har styr på reflekserne, men undersøgelsen viser, at over halvdelen faktisk ikke kender alle reglerne. Det er bekymrende, for børn skal kunne ses i trafikken, ikke mindst i de mørke måneder, og reflekser er vigtige for synligheden, så vi opfordrer til, at alle forældre sætter sig ind i reglerne,” siger Kenneth Øhrberg Krag, direktør i Cyklistforbundet.

LYS PÅ sætter fokus på synlighed i mørket

Undersøgelsen kommer samtidig med, at Cyklistforbundet i november kører skolekampagnen LYS PÅ for landets tredje klasser med støtte fra GF Fonden. Kampagnen sætter fokus på, at børn og unge skal være synlige i trafikken i den mørke tid. Næsten 600 tredjeklasser og 13.000 elever landet over er med i kampagnen, som udover at lære børnene om lys og reflekser også har til formål at give deres forældre mere viden om reglerne.
Undersøgelsen viser desuden, at hver tiende forælder ved, at barnet har cyklet uden lys inden for det seneste år.

Hos GF Fonden understreger resultaterne behovet for at sætte fokus på børns synlighed i trafikken.

“Man kan ikke fjerne al utryghed i trafikken med lys og reflekser. Men som forælder kan man gøre noget meget konkret for at gøre sit barn mere synligt. Tjek lygterne, tjek reflekserne, og gør det til en vane sammen med barnet. Det gælder også, når børnene bliver så store, at de selv tager mere ansvar for cyklen,” siger Helle Nielsen, uddelingschef for GF Fonden.

Alle de lovpligtige reflekser er vigtige, men ikke mindst dem, der bevæger sig.

“Undersøgelser viser, at ikke mindst de bevægelige reflekser, der skal sidde på pedalerne og hjulene, øger synligheden betragteligt, og vi opfordrer faktisk til, at forældrene supplerer de lovpligtige reflekser på cyklen med reflekser på tøjet. Det kan være reflekser på bevægelige kropsdele, som fx benene,” siger Kenneth Øhrberg Krag, der er direktør i Cyklistforbundet.

Andre resultater fra undersøgelsen:

– For mange børn cykler uden lys på. Hver tiende forælder ved, at barnet har cyklet uden lys inden for det seneste år
– Glemte lygter og flade batterier er blandt de hyppigste årsager til manglende lys
– Næsten hver femte forælder tror, at lyset først skal tændes, når gadelygterne gør. 76 procent ved, at cykellygterne skal være tændt fra solnedgang til solopgang og ved nedsat sigtbarhed

Her er reglerne for reflekser:

• En hvid refleks foran
• En rød refleks bagpå
• Gule reflekser på pedalerne
• Reflekser i egerne eller reflekterende dækstriber på begge hjul

Lys op i trafikken – og bliv set i mørket | GF Fonden

Fakta om undersøgelsen

• Undersøgelsen omfatter 1.207 forældre med hjemmeboende børn mellem 3 og 17 år.
• Data er indsamlet 20.-30. oktober 2026.
• Undersøgelsen er gennemført som et online spørgeskema i et dansk forbrugerpanel.

Om LYS PÅ

LYS PÅ er Cyklistforbundets landsdækkende lygte- og reflekskampagne, som sætter fokus på synlighed og sikkerhed i trafikken i den mørke tid.

Kampagnen har fokus på børn og deres færden i trafikken – og på viden om, hvordan cykellygter og reflekser bruges korrekt og lovligt.

LYS PÅ afholdes hvert år i november. Med støtte fra GF Fonden.  

Den er gratis at deltage i.

Kampagnen kort