Husk nu vandflasken
20. juli 2022 - kl. 6:20 - af Michael Egelund (WebRedaktĂžr)
Mange danskere har i de seneste dage fulgt med, nÄr verdens bedste cykelryttere har kÊmpet med varmen og med at fÄ drukket nok i lÞbet af dagen. I det hele taget er store dele af Europa ramt af hedebÞlge, og nu kommer varmen ogsÄ til Danmark. Derfor kommer landets livreddere med en opfordring til danskerne om at huske rigeligt med vÊske i strandtasken.
Store dele af Europa har vÊret ramt af voldsom varme, og nu kommer det varme vejr ifÞlge meteorologerne ogsÄ til Danmark. Vil man til stranden for at kÞle af med en dukkert, sÄ husk endelig rigeligt med drikkevarer og en god madpakke, lyder anbefalingen fra livredderne:
– Hvert Ă„r oplever vi situationer med strandgĂŠster, der ikke har fĂ„et nok vĂŠske og derfor har brug for hjĂŠlp, fordi de er dehydrerede og afkrĂŠftede. Sker det i vandet, kan det skabe farlige situationer. Tag derfor godt med vand med i strandtasken og suppler gerne med noget sukkerholdigt som saft, juice eller sodavand. Det er ogsĂ„ vigtigt at fĂ„ spist, selvom man i varmen mĂ„ske ikke mĂŠrker sulten, som man plejer, siger Lasse Serup Jensby, driftsleder i TrygFonden Kystlivredning.
Udover at huske rigeligt med vÊske og energi, nÄr solen bager, er det ogsÄ en god ide at sÞge skygge indimellem.
– SĂŠrligt midt pĂ„ dagen mellem kl. 12 og 15, hvor solen stĂ„r hĂžjest pĂ„ himlen, skal man passe pĂ„. SmĂžr godt med solcreme pĂ„ og tag en pause fra solen indimellem, fx under en parasol eller gĂ„ en tur op til ishuset, sĂ„ du kan kĂžle lidt af og undgĂ„ solstik, lyder det fra Lasse Serup Jensby.
Brug stranden, men bad mellem livreddernes rĂžd-gule flag
Livredderne er klar til mange mennesker pÄ strandene i de kommende varme dage. BadegÊsterne skal endelig bruge hele stranden, men gÄr de i vandet, anbefaler livredderne, at det foregÄr mellem livreddernes flag.
– Vi plejer at opleve et stort rykind pĂ„ strandene pĂ„ de varme solskinsdage. Det er dejligt, og folk mĂ„ endelig sprede sig ud pĂ„ hele stranden. Men skal de bade, opfordrer vi klart til, at det sker mellem de rĂžd-gule flag i strandkanten, hvor livredderne konstant holder Ăžje med, hvad der sker, siger Lasse Serup Jensby.
Gode rÄd til en varm strandtur:
- Indtag rigeligt med vĂŠske
- Husk solcreme
- SĂžg skygge indimellem
Anbefal artiklen via e-mail
Email en kopi af 'Husk nu vandflasken' til en bekendt